कारमेलाइज्ड सेब और प्याज
कारमेलाइज्ड सेब और प्याज के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 11 सर्विंग्स बनाता है 58 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, ग्रैनी स्मिथ सेब, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब और गाजर के साथ कारमेलाइज्ड प्याज, कारमेलाइज्ड सेब और प्याज के साथ कॉर्नब्रेड, तथा ड्रेसिंग डब्ल्यू / सेब, बेकन और कारमेलिज्ड प्याज.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और 10 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें । सेब में हिलाओ; 10 मिनट या कारमेल रंग होने तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च में हलचल ।