कारमेल एप्पल बार्स
कारमेल एप्पल बार्स शायद वही मिठाई हो जिसकी आपको तलाश है। एक सर्विंग में 250 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। 51 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करता है । यह नुस्खा 20 लोगों के लिए है। इस नुस्खे के साथ हैलोवीन और भी खास हो जाएगा। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में बेकिंग सोडा, तीखे सेब, नमक और कारमेल की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और वह इसे फिर से बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश सुधार योग्य है। अगर आपको यह नुस्खा पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बादाम चॉकलेट कारमेल बार्स , कारमेल चॉकलेट प्रेट्ज़ेल बार्स , और कारमेल ब्राउन शुगर ग्लेज़ के साथ एप्पल केक ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में मक्खन, वसा और ब्राउन शुगर को हल्का और फूला हुआ होने तक मिलाएं।
आटा, ओट्स, नमक और बेकिंग सोडा डालें; अच्छी तरह मिलाएँ। अगर चाहें तो पेकान मिलाएँ। 2 कप अलग रखें। बचे हुए ओट्स मिश्रण को बिना चिकनाई वाले 13-इंच x 9-इंच के बेकिंग पैन में दबाएँ।
भरने के लिए, सेब को आटे के साथ मिलाएँ; क्रस्ट के ऊपर चम्मच से डालें। एक सॉस पैन में, धीमी आँच पर कैरमेल और मक्खन पिघलाएँ; सेब के ऊपर छिड़कें। ऊपर से बचा हुआ ओट मिश्रण डालें।
400° पर 25-30 मिनट तक या हल्का भूरा होने तक बेक करें। बार में काटने से पहले ठंडा करें।