कारमेल-केला टॉपिंग के साथ चॉकलेट वफ़ल
कारमेल-केला टॉपिंग के साथ चॉकलेट वफ़ल एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, पानी, कॉर्न सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नमकीन कारमेल टॉपिंग के साथ चॉकलेट सैंडविच कुकी केला केक, केले कारमेल टॉपिंग, तथा मलाईदार कारमेल-केला टॉपिंग.
निर्देश
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, केले को छोड़कर सभी टॉपिंग सामग्री मिलाएं ।
मध्यम गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी, कभी-कभी सरगर्मी; गर्मी से निकालें । अच्छी तरह से लेपित होने तक केले में धीरे से हिलाएं । गर्म रखें।
वफ़ल लोहा गरम करें । (नॉनस्टिक कोटिंग के बिना वफ़ल लोहा को वनस्पति तेल के साथ ब्रश करने की आवश्यकता हो सकती है या प्रत्येक वफ़ल के लिए बल्लेबाज से पहले खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़का जा सकता है । ) मध्यम कटोरे में, मिश्रित होने तक चम्मच के साथ सभी वफ़ल सामग्री को हिलाएं ।
गर्म वफ़ल लोहे पर बल्लेबाज डालो । (बल्लेबाज की सिफारिश की राशि के लिए निर्माता के निर्देशों की जाँच करें । ) वफ़ल लोहे का ढक्कन बंद करें ।
प्रत्येक वफ़ल को लगभग 5 मिनट या स्टीमिंग बंद होने तक बेक करें । वफ़ल को सावधानी से हटा दें ।