कारमेल सॉस के साथ बेक्ड सेब के छल्ले

कारमेल सॉस के साथ बेक्ड सेब के छल्ले
कारमेल सॉस के साथ बेक्ड सेब के छल्ले एक है शाकाहारी मिठाई। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 245 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जायफल, नमक, गोल्डन यम्मी सेब और कुछ अन्य चीजों का पानी का छींटा उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो कारमेल सॉस के साथ ऐप्पल फ्रिटर रिंग्स, कारमेल सॉस के साथ एप्पल रिंग्स आ ला मोड, तथा कारमेल सेब के छल्ले / #उत्पादकॉर्किड्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
स्लाइस सेब 1/2 इंच स्लाइस में आड़े। 8 सबसे बड़े स्लाइस सेट करें; शेष सेब को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
3
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
4
एक मध्यम कटोरे में आटा, दानेदार चीनी, नमक और जायफल मिलाएं । साइडर और अंडे की सफेदी में हिलाओ (बल्लेबाज मोटा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
जायफलजायफल
साइडरसाइडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । बल्लेबाज में 4 सेब स्लाइस डुबकी; पैन में रखें । हर तरफ 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर सेब के स्लाइस की व्यवस्था करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से सेब के स्लाइस को कोट करें । शेष सेब स्लाइस के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सेबसेब
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
सेब के स्लाइस को 400 पर 10 मिनट तक या किनारों के कुरकुरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
4 प्लेटों में से प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच कारमेल सॉस के साथ बूंदा बांदी करें; 2 सेब स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल सॉसकारमेल सॉस
सेबसेब
8
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
9
तुरंत परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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