केले अखरोट Napoleons
केला-अखरोट नेपोलियन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 62 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 10g वसा की, और कुल का 287 कैलोरी. पिसी हुई दालचीनी, ब्राउन शुगर, अंडे की जर्दी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो गर्म कारमेल अखरोट सॉस के साथ केले नेपोलियन, अखरोट के तेल और शहद क्रीम के साथ पोर्ट-अंजीर नेपोलियन, तथा बूज़ी केला अखरोट मफिन {केला चोबानी ग्रीक योगर्ट के साथ!} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भरने की तैयारी के लिए, एक छोटे सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
अंडे की जर्दी जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी ।
गठबंधन दूध और cornstarch क्रियाशीलता, एक whisk के साथ अच्छी तरह से जब तक मिति. धीरे-धीरे whisk cornstarch के मिश्रण में अंडे का मिश्रण । मध्यम आँच पर उबाल लें, लगातार चलाते हुए व्हिस्क से ।
गर्मी से निकालें । 1 1/2 चम्मच अखरोट के तेल में हिलाओ ।
सतह पर प्लास्टिक की चादर रखें; कमरे के तापमान के लिए ठंडा ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
नेपोलियन तैयार करने के लिए, एक बड़े कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर 1 फिलो शीट रखें (सुखाने को रोकने के लिए शेष आटा को कवर करें); खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
शीर्ष पर एक और फिलो शीट रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट । शेष 2 फाइलो शीट्स और कुकिंग स्प्रे के साथ परतों को दोहराएं । धीरे से फाइलो परतों को एक साथ दबाएं; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट शीर्ष शीट ।
आधी लंबाई में फीलो स्टैक को काटें ।
प्रत्येक आधे क्रॉसवर्ड को 4 आयतों में काटें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर आयतों को सावधानी से रखें ।
350 पर 10 मिनट या कुरकुरा और हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
पैन से फिलो स्टैक निकालें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा ।
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में ब्राउन शुगर और पानी मिलाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें । मिश्रण को उबाल लें; गर्मी कम करें, और 3 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें; 1 बड़ा चम्मच अखरोट के तेल में हलचल ।
केला जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
इकट्ठा करने के लिए, 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 फाइलो स्टैक रखें; लगभग 1/4 कप भरने के साथ शीर्ष ।
प्रत्येक सेवारत पर 4 केले के स्लाइस रखें; 1 फिलो स्टैक के साथ कवर करें ।
नेपोलियन के ऊपर समान रूप से ब्राउन शुगर का मिश्रण डालें ।
1 चम्मच अखरोट के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।