केला-अखरोट कुकीज़
यह नुस्खा 36 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 76 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, नमक, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, कोको निब्स के साथ बनाना नट बटर (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), तथा दिनांक और अखरोट पावर बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
केला, तेल और वेनिला मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सूखी सामग्री में केले का मिश्रण डालें, मिलाने के लिए हिलाएँ ।
बिना पके हुए बेकिंग शीट पर गोल बड़े चम्मच से आटा गिराएं ।
350 पर 15 मिनट तक या हल्का सुनहरा होने तक बेक करें ।
कुकीज़ को वायर रैक में स्थानांतरित करें; पूरी तरह से ठंडा ।