केला-अखरोट बर्फ का दूध
केला-अखरोट बर्फ के दूध के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 193 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह पेय पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, कार्टन अंडे का विकल्प, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, कोको निब्स के साथ बनाना नट बटर (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), तथा जमे हुए केले आइसक्रीम बार्स.
निर्देश
चीनी और अंडे के विकल्प को फूड प्रोसेसर में रखें; 1 मिनट की प्रक्रिया करें ।
केला, वेनिला और नमक डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में डालें; दूध में हिलाओ ।
1-चौथाई गेलन आइसक्रीम फ्रीजर के फ्रीजर कैन में मिश्रण डालें; निर्माता के निर्देशों के अनुसार फ्रीज करें । एक फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर में चम्मच; पेकान में हलचल । कम से कम 1 घंटे तक ढककर फ्रीज करें ।