काली आंखों वाला मटर और बेकन सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ब्लैक-आइड पीन और बेकन सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 279 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, आलू, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बेकन के साथ काली आंखों वाले मटर, काले, काली आंखों वाला पीन और बेकन स्टू, तथा कनाडाई बेकन के साथ काली आंखों वाला मटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में बेकन ब्राउन करें ।
नाली तेल, और बर्तन में प्याज रखें । कुक और निविदा तक हलचल ।
भंग होने तक गुलदस्ता क्यूब्स में मिलाएं । काली आंखों वाले मटर में हिलाओ, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । एक उबाल लें, गर्मी को कम करें, और 45 मिनट उबालें ।
आलू को बर्तन में रखें, और 15 मिनट तक या बीन्स और आलू के नरम होने तक पकाते रहें ।