केले और स्ट्रॉबेरी के साथ स्टील-कट ओट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए केले और स्ट्रॉबेरी के साथ स्टील-कट ओट्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, मक्खन, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नुटेलन और स्ट्रॉबेरी के साथ स्टील कट ओट्स, स्ट्रॉबेरी और क्रीम स्टील कट ओट्स, तथा स्टील-कट ओट्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
ओट्स और टोस्ट जोड़ें, सरगर्मी करते हुए, जब तक कि वे अच्छी और अखरोट की गंध न लें, लगभग 3 मिनट ।
3 कप पानी, दूध, ब्राउन शुगर और नमक डालें । गर्मी को चालू करें, एक उबाल लाएं और कवर करें । 20 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए ओट्स को पैन के तले से चिपके रहने दें ।
ढक्कन हटा दें और केले में हलचल करें । फिर से ढककर 10 मिनट और पकाएं, इस अवसर पर हिलाते रहें, जब तक कि ओट्स नरम और क्रीमी न हो जाएं । परोसने से ठीक पहले जामुन में हिलाओ ।