केले की नावें
केले की नावें सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 265 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, मार्शमॉलो, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 मिनट. यह नुस्खा 576 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो केले की नावें, केले की नावें, तथा गर्म त्वरित केले नौकाओं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक केले को छिलके के माध्यम से लंबाई में काटें, यह सुनिश्चित करें कि दूसरी तरफ से सभी तरह से कटौती न करें । केले को मार्शमॉलो और चॉकलेट चिप्स के साथ स्टफ करें ।
प्रत्येक केले को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें और आग पर, बारबेक्यू पर, या 300 डिग्री ओवन में 5 मिनट तक या चॉकलेट के पिघलने तक पकाएं । चम्मच से खाएं ।