केलिको बीन सूप मिक्स

केलिको बीन सूप मिक्स
केलिको बीन सूप मिश्रण मोटे तौर पर की आवश्यकता है 3 घंटे और 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 496 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, टर्टल बीन्स, दाल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई स्पाइस क्रीम स्कोन एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो केलिको बीन पुलाव, कैलिको ब्लैक बीन सलाद, तथा हार्दिक केलिको बीन सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1पैकेटस्पाइसस्पाइस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे बेल मिर्चसूखे बेल मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकाली आंखों वाले मटरकाली आंखों वाले मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ सूखा प्याजकटा हुआ सूखा प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेgarbanzo सेमgarbanzo सेम0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेदालदाल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलीमा बीन्स, छोटालीमा बीन्स, छोटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेब्लैक टर्टल बीन्सब्लैक टर्टल बीन्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफटी काली मिर्चफटी काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपिंटो बीन्सपिंटो बीन्स3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेविभाजित मटरविभाजित मटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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