केले की रोटी लाइट
केले की रोटी लाइट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है फोडमैप अनुकूल और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में अंडे, केला, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले की रोटी, केले की रोटी कैसे बनाये / झटपट केले की रोटी, अंडे रहित केले की रोटी , शाकाहारी केले की रोटी कैसे बनाएं, तथा केले की रोटी-आप घर पर केले की रोटी बना सकते हैं, इसे बनाना आसान है, और इसका स्वाद लाजवाब है.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में चीनी और क्रीम चीज़ रखें; मिक्सर से मध्यम गति से हल्का और फूलने तक फेंटें ।
केला और अंडे डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
बेकिंग मिक्स और अखरोट डालें, और नम होने तक हिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 इंच के पाव पैन में बल्लेबाज डालो; 350 पर 45 मिनट के लिए सेंकना । पन्नी के साथ तम्बू रोटी, और एक अतिरिक्त 15 मिनट सेंकना । या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ नहीं हो जाती । एक तार रैक पर पैन 10 मिनट में कूल; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।