केले पालक पैराफिट्स

केले पालक पैराफिट्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? केले फोस्टर पैराफिट कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 251 कैलोरी. यदि आपके हाथ में सेब का रस, मक्खन, पेकान और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो स्किनी मंगलवार "केले फोस्टर चीज़केक पैराफिट्स फॉर # संडे सुपरपर, केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे), तथा केले फोस्टर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
केले को छीलें, और प्रत्येक केले को लंबाई में आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
2
प्रत्येक आधे को 3 टुकड़ों में काटें ।
3
एक नॉनस्टिक कड़ाही में चीनी और अगली 3 सामग्री मिलाएं । मध्यम-कम गर्मी पर 3 मिनट या जब तक चीनी मिश्रण बुलबुला शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में केले जोड़ें; 2 मिनट या केले के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
चम्मच 1/2 कप दही 4 पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक के तल में । केले के मिश्रण को चश्मे के बीच समान रूप से विभाजित करें । 1 बड़ा चम्मच पेकान के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
पेकानपेकान
दहीदही

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन को अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला नेबन अल्बारिनो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
Neboa Albarino
Neboa Albarino
कूलर, उच्च ऊंचाई वाले कोंडाडो चाय उपक्षेत्र सामान्य रूप से अल्बरीनो की एक ताजा, सटीक अभिव्यक्ति को जन्म देता है और यह विशेष साइट शराब के माध्यम से एक तीव्र खनिज लकीर उधार देती है । आड़ू और खुबानी सुगंध के साथ एक पुष्प, खिलने वाली नाक जो तालू पर तना हुआ संरचना, जटिल ताजे फल, मध्य-तालु वजन के साथ ले जाती है, सभी खनिज अम्लता की एक मजबूत रीढ़ पर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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