कैलिफोर्निया कॉब सलाद
नुस्खा कैलिफोर्निया कोब सलाद आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 7.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1005 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफोर्निया कॉब सलाद, कैलिफोर्निया कॉब सलाद, तथा कैलिफोर्निया कॉब सलाद.
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और सीजन दोनों पक्षों के साथ सामन ब्रश करें । ग्रिल सामन जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, मोटाई के आधार पर प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, अंडे, बेकन, एवोकाडो, चेरी टमाटर और बकरी पनीर रखें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
एक मध्यम कटोरे में, ड्रेसिंग के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सलाद मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामन को 4 टुकड़ों में काटें । सलाद को 4 कटोरे के बीच विभाजित करें, प्रत्येक कटोरे में सामन के टुकड़े के साथ टॉपिंग करें ।