कैलिफोर्निया कॉब सलाद

कैलिफोर्निया कॉब सलाद
नुस्खा कैलिफोर्निया कोब सलाद आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 7.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1005 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफोर्निया कॉब सलाद, कैलिफोर्निया कॉब सलाद, तथा कैलिफोर्निया कॉब सलाद.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
2
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और सीजन दोनों पक्षों के साथ सामन ब्रश करें । ग्रिल सामन जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, मोटाई के आधार पर प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, अंडे, बेकन, एवोकाडो, चेरी टमाटर और बकरी पनीर रखें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
बकरी पनीरबकरी पनीर
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
एक मध्यम कटोरे में, ड्रेसिंग के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
सलाद मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
6
सामन को 4 टुकड़ों में काटें । सलाद को 4 कटोरे के बीच विभाजित करें, प्रत्येक कटोरे में सामन के टुकड़े के साथ टॉपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

2एवोकाडो, छिलका, कोरड और कटा हुआएवोकाडो, छिलका, कोरड और कटा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ बेकन, कटा हुआपका हुआ बेकन, कटा हुआ1pintsचेरी टमाटर, आधा में कटौतीचेरी टमाटर, आधा में कटौती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4कठोर उबले अंडे, कटे हुएकठोर उबले अंडे, कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवर्चेस्टायर सॉसवर्चेस्टायर सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोमेन लेट्यूस दिल, कटा हुआरोमेन लेट्यूस दिल, कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सामन पट्टिकासामन पट्टिका4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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