कैलिफोर्निया कॉब सलाद

कैलिफोर्निया कॉब सलाद
नुस्खा कैलिफोर्निया कोब सलाद आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 7.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1005 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफोर्निया कॉब सलाद, कैलिफोर्निया कॉब सलाद, तथा कैलिफोर्निया कॉब सलाद.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
2
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और सीजन दोनों पक्षों के साथ सामन ब्रश करें । ग्रिल सामन जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, मोटाई के आधार पर प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, अंडे, बेकन, एवोकाडो, चेरी टमाटर और बकरी पनीर रखें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
एक मध्यम कटोरे में, ड्रेसिंग के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
5
सलाद मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
6
सामन को 4 टुकड़ों में काटें । सलाद को 4 कटोरे के बीच विभाजित करें, प्रत्येक कटोरे में सामन के टुकड़े के साथ टॉपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट

सामग्री

2एवोकाडो, छिलका, कोरड और कटा हुआएवोकाडो, छिलका, कोरड और कटा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ बेकन, कटा हुआपका हुआ बेकन, कटा हुआ1pintsचेरी टमाटर, आधा में कटौतीचेरी टमाटर, आधा में कटौती1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4कठोर उबले अंडे, कटे हुएकठोर उबले अंडे, कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग85हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वर्चेस्टायर सॉसवर्चेस्टायर सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेलजैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त340हैबेनेरो मिर्चरोमेन लेट्यूस दिल, कटा हुआरोमेन लेट्यूस दिल, कटा हुआ680हैबेनेरो मिर्चसामन पट्टिकासामन पट्टिका4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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