कैलिफोर्निया बीएलटी
यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 103 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 36 सेंट आपके बजट में गिरावट, कैलिफोर्निया बीएलटी एक जबरदस्त हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, क्लासिक रैंच ड्रेसिंग, लेट्यूस के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा कैलिफोर्निया हॉट डॉग.
निर्देश
लेट्यूस, बेकन, एवोकाडो और टमाटर के साथ पीटा ब्रेड का आधा भाग भरें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।