एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? केला भरवां फ्रेंच टोस्ट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 656 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, ब्राउन शुगर, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. के साथ एक spoonacular 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं केला भरवां फ्रेंच टोस्ट, केला-भरवां फ्रेंच टोस्ट, तथा केला-भरवां फ्रेंच टोस्ट.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम आँच पर एक भारी तली की कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । एक बार मक्खन पिघल जाने के बाद ब्राउन शुगर और चुटकी भर दालचीनी डालें । एक लकड़ी के चम्मच के साथ हिलाओ जब तक कि चीनी मक्खन में पिघल न जाए और सॉस बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
केले डालें और एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
4
केले के नरम होने और सॉस में शामिल होने तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
एक कटोरे में निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें । ठंडा होने पर, क्रीम चीज़ डालें और लकड़ी के चम्मच से मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 2 तरफ 1 इंच लंबे स्लिट्स को काटें, ब्रेड के माध्यम से 3/4 तरीके से काटें और पॉकेट बनाएं जो ब्रेड के 3 किनारों को बरकरार रखे । केले के मिश्रण को ब्रेड पॉकेट में समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
7
एक बड़े कटोरे में, अंडे, भारी क्रीम, दूध, दालचीनी और रम जोड़ें और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर