काली मछली

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 211 कैलोरी. यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 3 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 49 सेंट. 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू की कील, लाल मिर्च, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काला मसाला मिश्रण और काला मछली, काली मछली, तथा काली मछली.

सामग्री

सर्विंग्स:

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

पिघला हुआ मक्खन 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

केयेन 3झींगा और शिरायुक्त

मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक 3fillets

मछली पट्टिका (मुझे लाल स्नैपर पसंद है, लेकिन आपको जो कुछ भी पसंद है उसका उपयोग करें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च 3झींगा और शिरायुक्त

नींबू कील 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

कंधा 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

द्रव-औंस ताज़ा पानी 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

नमक (वरीयता के आधार पर)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।