क्लेयर के स्वादिष्ट Crepes
क्लेयर के स्वादिष्ट क्रेप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 12 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 112 कैलोरी. 16 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, नमक, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लेयर नहीं तो मैला जो, क्लेयर के पालक Carbonara, तथा क्लेयर के Croque मैडम.
निर्देश
एक कटोरे में आटा, चीनी और नमक मिलाएं । आटे के बीच में एक कुआं बनाएं और दूध और अंडा डालें । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से मारो ।
मध्यम उच्च गर्मी पर हल्के तेल वाले तवे या फ्राइंग पैन को गर्म करें ।
प्रत्येक क्रेप के लिए लगभग 1/4 कप का उपयोग करके, बैटर को तवे पर डालें । एक परिपत्र गति के साथ पैन को झुकाएं ताकि बल्लेबाज सतह को समान रूप से कोट करे ।
क्रेप को लगभग 2 मिनट तक पकाएं, जब तक कि तल हल्का भूरा न हो जाए । एक स्पैटुला के साथ ढीला, बारी और दूसरी तरफ पकाना ।