काली रोटी

काली रोटी
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 761 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 534 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और इसे आज बनाने के लिए कप / 70 मिली गुड़, आउंस / 425 ग्राम ब्रेड का आटा, छाछ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो रूसी काली रोटी, रूसी काली रोटी, तथा रूसी काली रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर7696 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए15 ऑउंस / 425 ग्राम ब्रेड का आटा (या बिना पका हुआ मैदा), साथ ही धूल के लिए और भी बहुत कुछ15 ऑउंस / 425 ग्राम ब्रेड का आटा (या बिना पका हुआ मैदा), साथ ही धूल के लिए और भी बहुत कुछ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चछाछ, पानी या दूधछाछ, पानी या दूध3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गाजर के बीज, टॉपिंग के लिए और अधिकगाजर के बीज, टॉपिंग के लिए और अधिक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए150 ग्राम कद्दूकस की हुई गाजर (2 बड़ी)150 ग्राम कद्दूकस की हुई गाजर (2 बड़ी)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काटें और हल्का नरम होने तक पकाएंलाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काटें और हल्का नरम होने तक पकाएं2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक पिसी हुई एस्प्रेसो बीन्सबारीक पिसी हुई एस्प्रेसो बीन्स0कप / 70 मिलीलीटर गुड़कप / 70 मिलीलीटर गुड़11 पौंड तोरी,प्राकृतिक गन्ना चीनी / ब्राउन शुगरप्राकृतिक गन्ना चीनी / ब्राउन शुगर42 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनबेकिंग शीट को गूंधने और तेल लगाने के लिए जैतून का तेलबेकिंग शीट को गूंधने और तेल लगाने के लिए जैतून का तेल3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए150 ग्राम राई का आटा150 ग्राम राई का आटा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआअनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ4006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी (105-115 एफ)गर्म पानी (105-115 एफ)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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