क्लासिक टॉर्टिला सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक सूप के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 56 मिनट. 20 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्न टॉर्टिला, चिकन शोरबा, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो क्लासिक टॉर्टिला सूप, क्लासिक मैक्सिकन टॉर्टिला सूप, तथा आग भुना हुआ टॉर्टिला सूप एंको टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
टमाटर, छिले हुए प्याज और बिना छिलके वाली लहसुन की कलियां डालें । लहसुन के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
टमाटर
प्याज
3
नरम होने पर लहसुन निकालें, लेकिन थोड़ा काला । लहसुन को छीलकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
4
चिली डालें और 2 से 4 मिनट तक और पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
5
प्याज निकालें और एक तरफ सेट करें । टमाटर को तब तक पकाते रहें जब तक कि वह काला और काला न हो जाए, एक और 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
प्याज
6
एक ब्लेंडर में लहसुन, चिली, प्याज, टमाटर, टॉर्टिला और 2 कप चिकन शोरबा डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
टमाटर
लहसुन
मिर्च मिर्च
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
7
एक बड़े सॉस पैन में डालो और शेष 4 कप चिकन शोरबा जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें, गर्मी कम करें और 20 मिनट तक उबालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
8
टॉर्टिला स्ट्रिप्स: एक मध्यम, भारी कड़ाही में, 1/2 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए पर्याप्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर बहुत गर्म होने तक गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें ।
10
टॉर्टिला स्ट्रिप्स को बैचों में डालें और सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
11
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कागज तौलिए
12
परोसने के लिए, सूप को 6 अलग-अलग सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
करछुल
13
पूरे चिपोटल चाइल्स, मैक्सिकन खट्टा क्रीम, एवोकाडो, पनीर, और टॉर्टिला स्ट्रिप्स को किनारे पर परोसें ।