क्लासिक मिनी Meatloaves

क्लासिक मिनी Meatloaves
क्लासिक मिनी मीटलोव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 278 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जल्दी पकाने वाले रोल्ड ओट्स, ग्राउंड राउंड बीफ, ओरिजिनल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और अनुकूल fodmap आहार। के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक मिनी Meatloaves, क्लासिक मिनी Meatloaves, तथा मिनी Meatloaves.

निर्देश

1
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ 375 डिग्री एफ लाइन उथले बेकिंग पैन के लिए पहले से गरम ओवन; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे पन्नी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
बीफ, टोमैटो सॉस, एग बीटर, ओट्स और सूप को बड़े बाउल में अच्छी तरह ब्लेंड होने तक मिलाएं । 4 मिनी मीटलोव्स में आकार दें, लगभग 4 एक्स 3 इंच; तैयार पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
EggbeatersEggbeaters
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
प्रसार केचप पर समान रूप से सबसे ऊपर के meatloaves.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
4
25 मिनट या जब तक मांस सेंकना (160 डिग्री फ़ारेनहाइट) के माध्यम से पकाया जाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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