कोलेस्लो के साथ खींचा पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कोलेस्लो के साथ खींचे गए पोर्क को आज़माएं । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 409 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 10 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। दही, पत्ता गोभी, डिस्टिल्ड विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाले सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दही गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खींच लिया-कोलेस्लो के साथ पोर्क सैंडविच, कोलस्लॉ के साथ धीमी कुकर खींचा पोर्क लपेटता है, तथा चिपोटल ने मैक्सिकन शैली के कोलेस्लो के साथ पोर्क सैंडविच खींचा.
निर्देश
धीमी कुकर में पोर्क (1 टुकड़े में), चिकन शोरबा और सिरका रखें । ढककर 8 घंटे तक कम पर पकाएं।
पोर्क को एक प्लेट में ले जाएं और, 2 कांटे का उपयोग करके, मांस को काट लें और इसे एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरित करें । तनाव तरल; पोर्क में इसका 1 कप जोड़ें । (बाद में उपयोग के लिए शेष रस आरक्षित करें । ) पोर्क में बारबेक्यू सॉस हिलाओ।
एक बड़े कटोरे में गोभी, दही, मेयोनेज़, सिरका और चीनी रखें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
वांछित नमी के लिए रस जोड़ने, सूअर का मांस गरम करें ।