क्लबहाउस चिकन

क्लबहाउस चिकन
क्लबहाउस चिकन को शुरू से लेकर आखिर तक बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.55 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 321 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। यह एक सस्ते मेन कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। आटा, कैनोलन तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 65% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी के लिए क्लबहाउस सैंडविच , क्लबहाउस रैप और कैनेडियन क्लबहाउस पंच आज़माएँ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में तेल में चिकन को दोनों तरफ से भूरा होने तक पकाएं। टमाटर, मशरूम, हरी मिर्च, प्याज, पानी, इतालवी मसाला और काली मिर्च डालकर हिलाएं। उबाल आने दें। आंच कम करें; ढककर 10-15 मिनट तक या चिकन का रस साफ होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
चिकन को निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
3
आटे और ठंडे पानी को चिकना होने तक मिलाएँ; टमाटर के मिश्रण में मिलाएँ। उबाल आने दें; पकाएँ और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4
चावल के ऊपर चिकन और सॉस परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

794हैबेनेरो मिर्चटमाटर को काट सकते हैं, काट सकते हैंटमाटर को काट सकते हैं, काट सकते हैं2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी मिर्च, juliennedहरी मिर्च, julienned3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)इतालवी मसालाइतालवी मसाला1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्चकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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