क्विनोआ जौ वेजिटेबल पॉटेज

क्विनोआ जौ वेजिटेबल पॉटेज सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 13 सर्विंग्स बनाता है 169 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में आलू, वेजिटेबल स्टॉक, पार्सनिप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी मटर पॉटेज, ग्राम्य कैनेलिनी और चना पॉटेज, तथा अर्ध पका हुआ केला पोटेज.