कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 219 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टिक मार्जरीन, सेरानो चिली, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोस्टा रिकान कॉफी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, कोस्टा रिकान कॉफी पन्ना कत्था बिटरस्वीट चॉकलेट-रम सॉस के साथ, तथा कोस्टा Rican अचार.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
अदरक, लहसुन और सेरानो डालें; 2 मिनट भूनें । गुड़ में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 चम्मच गुड़
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4
गर्मी से निकालें; रम में सावधानी से हिलाएं । कुक मिश्रण 2 मिनट । पीसा कॉफी, जमीन कॉफी, दालचीनी, और कोको में हिलाओ । उबाल लें; 1 1/2 कप (लगभग 20 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीसा कॉफी
ग्राउंड कॉफी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
खट्टे शहद
5
गर्मी से निकालें; ठंडा।
6
एक ब्लेंडर में मिश्रण रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । मक्खन और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
पोर्क से वसा ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
8
पोर्क की लंबाई को 8 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें । थ्रेड पोर्क स्ट्रिप्स 8 (10-इंच) कटार पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
9
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कबाब रखें; प्रत्येक तरफ 4 मिनट ग्रिल करें या वांछित डिग्री तक दान करें, कॉफी मिश्रण के साथ बार-बार मोड़ना और चखना ।
Malbec, Pinot Noir, और Sangiovese कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सूअर का मांस काट. पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । रुटिनी ट्रम्पेटर मालबेक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rutini बिगुल Malbec
उज्ज्वल बैंगनी लाल, मोहक फल बेर सुगंध और मसाला प्रोफ़ाइल (दालचीनी, इलायची, काली मिर्च) । है रेड वाइन महान शरीर है और इसकी जीवंत संरचना एक मखमली स्वाद के साथ तीव्र टैनिन का उच्चारण करती है । आदर्श जोड़ी में बारबेक्यू मीट, भेड़ के बच्चे के व्यंजन, एम्पाडास या मीठे पानी की मछली शामिल हैं ।