किसान पास्ता

किसान पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए किसान पास्टन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 831 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. नमक और काली मिर्च, पनीर, सब्जी शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो किसान पास्ता स्टू, किसान शैली का चिकन और पास्ता सूप, तथा किसान सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी, गहरी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का 1 मोड़ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
सॉसेज मांस जोड़ें। ब्राउन होने पर सॉसेज मीट को क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
4
पैन में कटा हुआ लहसुन जोड़ें । जब सभी टुकड़े समान रूप से भूरे हो जाएं, तो चिकन या सब्जी शोरबा का उपयोग करके पैन ड्रिपिंग को डिग्लज़ करें । कुचल टमाटर में हिलाओ और सॉस को एक बुलबुले तक लाएं, फिर गर्मी को उबाल लें । अपने सॉस में क्रीम हिलाओ, इससे रंग लाल हो जाएगा और टमाटर की अम्लता में कटौती होगी । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मटर और तुलसी को मिलाने के लिए अपनी चटनी में डालें । सॉस के साथ पैन में गर्म सूखा पेनी रिगेट टॉस करें, फिर पास्ता को सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
PennePenne
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ24पत्तियांताजा तुलसी, फटे या पतले कटा हुआताजा तुलसी, फटे या पतले कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआ, वैकल्पिकलहसुन, कटा हुआ, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)6झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ इतालवी पनीर, गुजरने के लिएकसा हुआ इतालवी पनीर, गुजरने के लिए227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगर्म इतालवी सॉसेज, कसाई काउंटर पर थोक में उपलब्ध है या, 2 लिंक, केसिंग हटा दिए गए हैंगर्म इतालवी सॉसेज, कसाई काउंटर पर थोक में उपलब्ध है या, 2 लिंक, केसिंग हटा दिए गए हैं454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमीठे इतालवी सॉसेज, कसाई काउंटर पर थोक में उपलब्ध हैं या, 4 लिंक, केसिंग हटा दिए गए हैंमीठे इतालवी सॉसेज, कसाई काउंटर पर थोक में उपलब्ध हैं या, 4 लिंक, केसिंग हटा दिए गए हैं11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpenne rigate पास्ता, पकाया जाता है करने के लिए अल dentepenne rigate पास्ता, पकाया जाता है करने के लिए अल dente6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन या सब्जी शोरबाचिकन या सब्जी शोरबा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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