कैसौलेट

कैसौलेट
कैसौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.96 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, बेकन, बिना नमक वाली टमाटर प्यूरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैसौलेट, कैसौलेट, तथा कैसौलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बतख पर समान रूप से नमक रगड़ें; कवर करें और 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
पैन में बेकन जोड़ें; 7 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पैन से बेकन निकालें; एक तरफ सेट करें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में टपकने के लिए भेड़ का बच्चा जोड़ें; 8 मिनट पकाएं, सभी पक्षों पर भूरा हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन से भेड़ का बच्चा निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ठंडे पानी के साथ बतख कुल्ला; कागज तौलिये के साथ पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
9
पैन में आधा बत्तख, त्वचा की तरफ नीचे डालें; मध्यम आँच पर 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ । बत्तख को पलट दें, और 10 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं और त्वचा के नीचे की चर्बी पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
पैन से बतख निकालें । शेष बतख के साथ प्रक्रिया दोहराएं, 1 बड़ा चम्मच बतख वसा को आरक्षित करना; बतख को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख वसाबतख वसा
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
पैन में प्याज और काली मिर्च जोड़ें; 7 मिनट या हल्के भूरे रंग तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । टमाटर प्यूरी और लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं । पैन में भेड़ का बच्चा लौटें। भेड़ के बच्चे के मिश्रण में नेस्ले बतख; शोरबा और 2 कप पानी जोड़ें । कवर और सेंकना पर 300 के लिए 2 1/2 घंटे या जब तक भेड़ का बच्चा और बतख बहुत निविदा रहे हैं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर प्यूरीटमाटर प्यूरी
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
पानीपानी
पूरे बतखपूरे बतख
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
पैन से बतख निकालें; गुनगुना तक खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
बतख से त्वचा निकालें; त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
14
संयुक्त के माध्यम से आधे में बतख के पैरों को काटें । भेड़ के बच्चे के मिश्रण में बतख लौटें। स्वाद और मसाला समायोजित करें, यदि वांछित हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख पैरबतख पैर
मसालामसाला
पूरे बतखपूरे बतख
मेम्नेमेम्ने
15
ओवन का तापमान 37 तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
16
मेमने के मिश्रण में सेम के 2 डिब्बे हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
मेम्नेमेम्ने
17
बेकन, सॉसेज और बतख जोड़ें; सेम के शेष 2 डिब्बे के साथ शीर्ष मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
बेकनबेकन
बीन्सबीन्स
पूरे बतखपूरे बतख
18
शीर्ष पर समान रूप से ब्रेडक्रंब छिड़कें । ढककर 1 घंटा 10 मिनट पकाएं । उजागर करें और अतिरिक्त 20 मिनट या ब्राउन और चुलबुली होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
19
वाइन नोट: परंपरागत रूप से, फ्रांसिया वाइन के दक्षिण से एक देहाती लाल, बतख और बीनिस को कैसौलेट के साथ परोसा जाता है । मुझे पेरिन एंड फिल्स गिगोंडास "ला गिले" 2005 (गिगोंडास, फ्रांस), $28 से प्यार है, जो आकर्षक रूप से मिट्टी का है और इसमें चेरी जैम के अद्भुत स्वाद हैं । करेन मैकनील
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरी जामचेरी जाम
पूरे बतखपूरे बतख
शराबशराब

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2किलोग्रामकार्बनिक महान उत्तरी बीन्स, सूखाकार्बनिक महान उत्तरी बीन्स, सूखा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी ब्रेडक्रंबसूखी ब्रेडक्रंब1किलोग्रामबतख पैर क्वार्टरबतख पैर क्वार्टर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मेमने का बोनलेस पैर, छंटनी और (1-इंच) क्यूब्स में काट लेंमेमने का बोनलेस पैर, छंटनी और (1-इंच) क्यूब्स में काट लें3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पकाया मसालेदार इतालवी सॉसेज, तिरछे कटा हुआपकाया मसालेदार इतालवी सॉसेज, तिरछे कटा हुआ4मोटी - कट बेकन स्लाइस, कटा हुआ क्रॉसवर्ड (1/2-इंच-मोटी) स्ट्रिप्स मेंमोटी - कट बेकन स्लाइस, कटा हुआ क्रॉसवर्ड (1/2-इंच-मोटी) स्ट्रिप्स में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनो-सॉल्ट-जोड़ा टमाटर प्यूरीनो-सॉल्ट-जोड़ा टमाटर प्यूरी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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