कूसकूस के साथ टोर्टा टफाया

चचेरे भाई के साथ टोर्टा टफाया सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 700 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.98 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में जीरा, छोले, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुलाब के रंग का कूसकूस (चुकंदर और अखरोट के साथ इज़राइली कूसकूस), कूसकूस सलाद रेसिपी के साथ मछली (ओमेगा 3 और कूसकूस), तथा वेजिटेबल कूसकूस (कूसकूस ऑक्स लेग्यूम्स).