केसर के साथ समुद्री भोजन स्टू

केसर के साथ समुद्री भोजन स्टू
केसर के साथ समुद्री भोजन स्टू के बारे में आवश्यकता है 56 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 14.1 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 79 ग्राम प्रोटीन, 73 ग्राम वसा, और कुल का 2061 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का मिश्रण & स्वस्थ, वसंत, रविवार दोपहर का भोजन, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है. मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केसर ज़ाबाग्लियोन के साथ समुद्री भोजन स्टू, केसर समुद्री भोजन सूप, तथा केसर के साथ समुद्री भोजन कैपेलिनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्त1-1/4 चम्मच मैदा1-1/4 चम्मच मैदा4झींगा और शिरायुक्तआसान बेकिंगआसान बेकिंग4झींगा और शिरायुक्तशाकाहारी बारबेक्यूशाकाहारी बारबेक्यू4झींगा और शिरायुक्तक्रिसमस बिस्कुटक्रिसमस बिस्कुट4झींगा और शिरायुक्तस्वस्थ नाश्तास्वस्थ नाश्ता4झींगा और शिरायुक्तब्राउनीब्राउनी4झींगा और शिरायुक्तसूपसूप4झींगा और शिरायुक्तबच्चों की पार्टीबच्चों की पार्टी4झींगा और शिरायुक्तडिनर पार्टीडिनर पार्टी4झींगा और शिरायुक्तशाकाहारी पार्टीशाकाहारी पार्टी4झींगा और शिरायुक्तईस्टरईस्टर3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्लैम, साफक्लैम, साफ4झींगा और शिरायुक्तबैच खाना पकानेबैच खाना पकाने4झींगा और शिरायुक्तडेयरी मुक्तडेयरी मुक्त4झींगा और शिरायुक्तरोस्ट कैलकुलेटररोस्ट कैलकुलेटर4झींगा और शिरायुक्तमछलीमछली7501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फर्म सफेद मछली, एमएससी-प्रमाणित टिकाऊ प्रजातियों जैसे केप हेक, गर्नार्ड और पोलाक का चयन करें, बड़े टुकड़ों में काट लेंफर्म सफेद मछली, एमएससी-प्रमाणित टिकाऊ प्रजातियों जैसे केप हेक, गर्नार्ड और पोलाक का चयन करें, बड़े टुकड़ों में काट लें4001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली स्टॉकमछली स्टॉक4झींगा और शिरायुक्तआयरन युक्तआयरन युक्त4झींगा और शिरायुक्तअधिक अच्छा खानाअधिक अच्छा खाना4झींगा और शिरायुक्तअच्छा खाना पत्रिकाअच्छा खाना पत्रिका4झींगा और शिरायुक्तअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता हैअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है4झींगा और शिरायुक्तअच्छा खाना क्षुधाअच्छा खाना क्षुधा4झींगा और शिरायुक्तअच्छा भोजन कार्यक्रमअच्छा भोजन कार्यक्रम4झींगा और शिरायुक्तमेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)4झींगा और शिरायुक्तफलफल4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमिश्रित सब्जियाँ जैसे अजवाइन की छड़ियाँ, गाजर और लाल मिर्च की पट्टियाँ $मिश्रित सब्जियाँ जैसे अजवाइन की छड़ियाँ, गाजर और लाल मिर्च की पट्टियाँ $4झींगा और शिरायुक्तहैलोवीनहैलोवीन4झींगा और शिरायुक्तस्वस्थस्वस्थ4झींगा और शिरायुक्तसस्ता और स्वस्थसस्ता और स्वस्थ4झींगा और शिरायुक्तत्वरित और स्वस्थत्वरित और स्वस्थ4झींगा और शिरायुक्तकम-जीआईकम-जीआई4झींगा और शिरायुक्तप्रत्येक बर्गर के लिए 1 टेबल स्पून पीनट बटर।प्रत्येक बर्गर के लिए 1 टेबल स्पून पीनट बटर।4झींगा और शिरायुक्त2 कप (16 औंस) रास्पबेरी दही या फ्लेवर2 कप (16 औंस) रास्पबेरी दही या फ्लेवर3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सीपियों, साफसीपियों, साफ4झींगा और शिरायुक्त1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1छोटा गुच्छाअजमोद या तुलसी, कटा हुआअजमोद या तुलसी, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तपास्तापास्ता4झींगा और शिरायुक्तPernodPernod4झींगा और शिरायुक्तपाईपाई4झींगा और शिरायुक्तसब्जियांसब्जियां1बड़ी चुटकीकेसरकेसर2प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तवसंतवसंत4झींगा और शिरायुक्तसस्ता कटसस्ता कट4झींगा और शिरायुक्तचीनी तापमान गाइडचीनी तापमान गाइड4झींगा और शिरायुक्तगर्मीगर्मी4झींगा और शिरायुक्तदोपहर की चायदोपहर की चाय3स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई4टमाटरटमाटर4झींगा और शिरायुक्तशाकाहारीशाकाहारी4झींगा और शिरायुक्तशाकाहारीशाकाहारी4झींगा और शिरायुक्तशाकाहारी क्रिसमसशाकाहारी क्रिसमस4झींगा और शिरायुक्तस्वस्थ दोपहर का भोजनस्वस्थ दोपहर का भोजन4झींगा और शिरायुक्तरविवार दोपहर का भोजनरविवार दोपहर का भोजन4001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)4झींगा और शिरायुक्तसर्दीसर्दी4झींगा और शिरायुक्तपरिवार और बच्चेपरिवार और बच्चे4झींगा और शिरायुक्तओवन तापमान गाइडओवन तापमान गाइड
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार56 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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