ककड़ी, क्रेस और केपर सॉस के साथ पका हुआ सामन

ककड़ी, क्रेस और केपर सॉस के साथ पका हुआ सामन
ककड़ी, क्रेस और केपर सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 399 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में थाइम की टहनी, नींबू, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ककड़ी, क्रेस और केपर सॉस के साथ पका हुआ सामन, ककड़ी, क्रेस, और कापर सॉस, तथा लेमन-सेपर हर्ब सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें2अजवाइन के डंठल, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअजवाइन के डंठल, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए12झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए खीरा, क्रेस और कापर सॉसपरोसने के लिए खीरा, क्रेस और कापर सॉस1अंग्रेजी ककड़ीअंग्रेजी ककड़ी12झींगा और शिरायुक्तताजा चिव्स, गार्निश के लिएताजा चिव्स, गार्निश के लिए1( बैंगन)लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, अच्छी तरह से धोयालीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, अच्छी तरह से धोया1नींबू, 1/4 इंच मोटे गोलों में कटा हुआनींबू, 1/4 इंच मोटे गोलों में कटा हुआ3किलोग्रामपूरे सामन (के बारे में , साफ, पंख और गलफड़े छंटनी, अच्छी तरह से धोयापूरे सामन (के बारे में , साफ, पंख और गलफड़े छंटनी, अच्छी तरह से धोया32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमोटे नमक या समुद्री नमक, प्लस 2 चम्मचमोटे नमक या समुद्री नमक, प्लस 2 चम्मच4ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप जेन 5 शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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