कटा हुआ ब्रसेल्स बेकन और हेज़लनट्स के साथ अंकुरित होता है

कटा हुआ ब्रसेल्स बेकन और हेज़लनट्स के साथ अंकुरित होता है
बेकन और हेज़लनट्स के साथ कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 54 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 58 सेंट. यदि आपके पास हेज़लनट्स, कम-सोडियम चिकन शोरबा, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बेकन और हेज़लनट्स के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, भुना हुआ ब्रसेल्स हेज़लनट्स और बेकन के साथ अंकुरित होता है, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स डब्ल्यू / ऐप्पलवुड स्मोक्ड बेकन और हेज़लनट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी 4 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
बेकन को पैन से निकालें, पैन में 1 1/2 चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें; बेकन को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में चिकन शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें; 4 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
5
नमक और जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के, गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
नमकनमक
6
बेकन और हेज़लनट्स के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
बेकनबेकन
7
तुरंत परोसें।
8
त्वरित युक्ति: ब्रसेल्स स्प्राउट्स तैयार करने के लिए फूड प्रोसेसर के पतले स्लाइसिंग ब्लेड अटैचमेंट का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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