कटा हुआ ब्रसेल्स बेकन और हेज़लनट्स के साथ अंकुरित होता है
बेकन और हेज़लनट्स के साथ कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 54 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 58 सेंट. यदि आपके पास हेज़लनट्स, कम-सोडियम चिकन शोरबा, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बेकन और हेज़लनट्स के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, भुना हुआ ब्रसेल्स हेज़लनट्स और बेकन के साथ अंकुरित होता है, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स डब्ल्यू / ऐप्पलवुड स्मोक्ड बेकन और हेज़लनट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी 4 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं ।
बेकन को पैन से निकालें, पैन में 1 1/2 चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें; बेकन को एक तरफ सेट करें ।
पैन में चिकन शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें; 4 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
नमक और जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के, गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
बेकन और हेज़लनट्स के साथ समान रूप से छिड़कें ।
त्वरित युक्ति: ब्रसेल्स स्प्राउट्स तैयार करने के लिए फूड प्रोसेसर के पतले स्लाइसिंग ब्लेड अटैचमेंट का उपयोग करें ।