कटा हुआ मिसो सलाद नुस्खा

कटा हुआ मिसो सलाद नुस्खा
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? कटा हुआ मिसो सलाद नुस्खा कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 633 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 140 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, मध्यम-बड़ी गोभी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो अदरक-मिसो ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद, बेक्ड टोफू और बादाम के साथ कटा हुआ पावर सलाद-मिसो ड्रेसिंग, तथा कटा हुआ सेब सलाद नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 कैन टमाटर का पेस्ट1 कैन टमाटर का पेस्ट11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबड़ी गोभीबड़ी गोभी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिव्स, कीमा बनाया हुआचिव्स, कीमा बनाया हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअतिरिक्त फर्म टोफू, कमरे का तापमानअतिरिक्त फर्म टोफू, कमरे का तापमान22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमिसोमिसो791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के स्वाद वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलहल्के स्वाद वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11टीएसपी सूखा अजवायनएक्स अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलएक्स अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपाउडर मस्टरपाउडर मस्टर11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल का सिरकाचावल का सिरका1चुटकीनमकनमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध टोस्टेड तिल का तेलशुद्ध टोस्टेड तिल का तेल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशलोट्स, चमड़ी और पतले कटा हुआशलोट्स, चमड़ी और पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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