रेसिपी कटा हुआ, सॉसी बीबीक्यू चिकन सैमी तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 381 कैलोरी. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जैतून का तेल, प्याज, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सॉसी कटा हुआ बारबेक्यू चिकन, सजीव कटा हुआ चिकन Tacos : वीडियो, तथा सजीव दक्षिण पश्चिम कटा हुआ गोमांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटे से मध्यम कड़ाही में तरल पदार्थ को उबाल लें और चिकन स्तन के मांस में स्लाइड करें । धीरे से चिकन को 10 मिनट तक पकाएं, 5 मिनट के बाद एक बार घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन मांस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
जबकि चिकन पोचे, मध्यम कम गर्मी पर एक दूसरा मध्यम कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और लहसुन और प्याज डालें और धीरे से भूनें जब तक कि चिकन अवैध तरल पदार्थ से बाहर आने के लिए तैयार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
एक मध्यम कटोरे में अगली 5 सामग्री मिलाएं और सुरक्षित रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
जब चिकन पक जाए, तो सॉस, मसाले, ब्राउन शुगर और टमाटर के पेस्ट के साथ मिलाकर प्याले में 2 कलछी कुकिंग लिक्विड डालें । एक बार तरल पदार्थ और मसाला संयुक्त हो जाने के बाद, चिकन को हटा दें, इसे स्लाइस करें, और मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें । 2 कांटे का उपयोग करके, चिकन को काट लें और तरल पदार्थों के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
प्याज और लहसुन में कटा हुआ चिकन जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं । अपने चिकन को अपनी पसंद के अनुसार सॉसी बनाने के लिए अतिरिक्त खाना पकाने के तरल पदार्थों का उपयोग करके 5 से 10 मिनट तक एक साथ उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याज
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
7
एक छोटे कटोरे में खट्टा और मीठा अचार मिलाएं । स्प्लिट रोल और कटा हुआ चिकन के स्कूप के साथ भरें । ऊपर से अचार का स्वाद लें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याज
मिश्रित सरसों (भूरा, हॉर्सरैडिश, मीठा और गर्म, डिजॉन, आदि)
मीठा अचार
10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ