कड़ाही तोरी
स्किलेट ज़ुचिनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, तोरी, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और तोरी कड़ाही, सॉसेज तोरी कड़ाही, तथा तोरी, हैम और चावल की कड़ाही.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
तोरी, प्याज, टमाटर और बेकन में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और पानी में डालना । कवर करें, और 10 मिनट पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों ।
ब्रेड क्रम्ब्स और सोया सॉस को कड़ाही में डालें, और चेडर चीज़ में मिलाएँ । कवर करें, और पनीर पिघलने तक 2 मिनट खाना बनाना जारी रखें ।
परोसने के लिए परमेसन चीज़ छिड़कें ।