नुस्खा कद्दू अदरक अखरोट मफिन बनाया जा सकता है लगभग 40 मिनट में. यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 258 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्राउन शुगर, अंडे, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 734 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह बहुत ही उचित कीमत वाले नाश्ते के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कद्दू अखरोट मफिन, स्वीटपोटेटो कद्दू अखरोट मफिन , तथा कद्दू पाई केले अखरोट मफिन इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक साथ सूखी सामग्री: एक मध्यम आकार के कटोरे में, आटा, नमक, बेकिंग सोडा, और मसाले—जमीन अदरक, दालचीनी, ऑलस्पाइस, जायफल को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक पाउडर
हलवाई की चीनी के बारे में
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
अंडे, चीनी मारो, कद्दू, मक्खन, पानी जोड़ें: एक बड़े कटोरे में, ब्राउन शुगर में अंडे और व्हिस्क को हरा दें, जिससे चीनी के किसी भी गांठ को तोड़ना सुनिश्चित हो । कद्दू प्यूरी, पिघला हुआ मक्खन, और 1/4 कप पानी में अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
गीली सामग्री में सूखी जोड़ें, अदरक, नट्स जोड़ें: सूखी सामग्री में हलचल करें, एक बार में एक तिहाई, जब तक कि बस शामिल न हो जाए । ओवर-मिक्स न करें । कैंडिड अदरक और कटा हुआ पागल में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड अदरक
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
5
मफिन टिन में डालें और बेक करें: चम्मच मिश्रण को तैयार मफिन टिन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकाना
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
25 मिनट के लिए 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना एक मफिन के केंद्र में डाली गई टूथपिक के साथ दान के लिए जाँच करें । अगर यह साफ निकलता है, तो यह हो गया । एक रैक पर ठंडा ।