कद्दू को क्रीम, थाइम और परमेसन के साथ भूनें
क्रीम, थाइम और परमेसन के साथ भुना हुआ कद्दू आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 311 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 345 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू, अजवायन की पत्ती, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कैंडिड थाइम के साथ हनी और थाइम आइसक्रीम, परमेसन सेज क्रीम सॉस के साथ कद्दू रैवियोली #कद्दू सप्ताह, तथा परमेसन और थाइम क्रैकर्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
150 सी/130 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
कद्दू का ढक्कन काट लें और बीज और किस्में निकाल लें ।
कद्दू को बेकिंग ट्रे पर रखें । इस बीच, क्रीम, दूध, लहसुन और अधिकांश अजवायन के फूल को भरपूर मात्रा में गर्म करें । गर्म होने पर कद्दू में डालें और 50 ग्राम परमेसन डालें । ढक्कन पर रखो।
1 घंटे के लिए सेंकना, ओवन से लें, फिर गर्मी को 200 सी/180 सी प्रशंसक/ गैस तक चालू करें
ढक्कन निकालें, काली मिर्च और बाकी पनीर के साथ छिड़के, फिर सुनहरा होने तक 15 मिनट तक बेक करें । शेष थाइम पत्तियों पर बिखराव । कद्दू के मांस को पनीर क्रीम के साथ कटोरे में स्कूप करें और स्टार्टर के रूप में क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें ।