एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? कद्दू-क्रीम पनीर सूफले कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 249 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, पिसी हुई ऑलस्पाइस, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू Eggnog चॉकलेट Cupcakes के साथ कद्दू क्रीम पनीर Frosting, कद्दू क्रीम पनीर फ्रॉस्टिंग के साथ कद्दू गाजर कपकेक, तथा कद्दू मसाला क्रीम पनीर फ्रो के साथ एक स्वस्थ कद्दू कपकेक.
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट 6 (8-औंस) रेकिन्स, और 1 बड़ा चम्मच दानेदार चीनी के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
4
एक कटोरे में आटा रखें; 1/2 कप दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
एक मध्यम सॉस पैन में 1/2 कप दूध, 1/3 कप दानेदार चीनी और क्रीम चीज़ मिलाएं । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि पनीर लगभग पिघल न जाए, लगातार हिलाते रहें । आटे के मिश्रण में हिलाओ, और 2 मिनट या मोटी तक पकाना, लगातार सरगर्मी । (पनीर पूरी तरह से पिघला हुआ दिखाई नहीं दे सकता है । ) एक बड़े कटोरे में चम्मच मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
दालचीनी और अगली 5 सामग्री (कद्दू के माध्यम से दालचीनी) जोड़ें; चिकनी होने तक मध्यम गति से मिक्सर से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
(मूल स्वाद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
स्वच्छ बीटर्स का उपयोग करके, झागदार होने तक तेज गति से मिक्सर के साथ अंडे की सफेदी को हरा दें । धीरे-धीरे एक बार में 1/3 कप दानेदार चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । कद्दू के मिश्रण में एक चौथाई अंडे का सफेद भाग डालें । शेष अंडे की सफेदी में धीरे से मोड़ो । कद्दू के मिश्रण को समान रूप से तैयार रैकिन्स के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक