कद्दू-केला चिकनी हरी स्मूदी
कद्दू-केला चिकनी हरी स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 349 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू प्यूरी, वेनिला सोयामिल्क, केल के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो हरे सेब और केले के साथ सुपर ग्रीन स्मूदी, ओज़ कीपिन ' इट स्मूथ हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट स्मूदी, तथा पंजाब केले ग्रीन ठग समान व्यंजनों के लिए ।