फाइलो नट कप में ग्लेज्ड केले
फाइलो नट कप में ग्लेज्ड केले शायद वही साइड डिश हो जिसकी आपको तलाश है। यह नुस्खा 6 सर्विंग बनाता है जिसमें 686 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 38 ग्राम वसा होती है । $1.09 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर बना है। पिसी हुई दालचीनी, ब्राउन शुगर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 26% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको फाइलो कप में कारमेलाइज्ड केले और वेनिला क्रीम , चॉकलेट-नट फाइलो कप , और डेट-स्वीटेड चॉकलेट सॉस के साथ फाइलो में पके हुए केले जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक फूड प्रोसेसर में पिस्ता और चीनी को बारीक काट लें।
इसे एक कटोरे में डालें, दालचीनी डालकर हिलाएं।
फाइलो आटे की प्रत्येक शीट को छह 4-इंच के चौकोर टुकड़ों में काटें (छंटाई को हटा दें)। चौकोर टुकड़ों को एक साथ रखें और प्लास्टिक रैप से ढक दें।
एक-एक करके, प्रत्येक वर्ग को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें और एक बड़ा चम्मच पिस्ता मिश्रण छिड़कें। तीन वर्गों को एक साथ रखें, प्रत्येक को एक कोण पर मोड़ें ताकि कोने एक सीध में न हों। प्रत्येक स्टैक को 8-औंस के ग्रीस लगे कस्टर्ड कप के नीचे और किनारों पर दबाएँ।
350 डिग्री पर 15-20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक पर निकालने से पहले 5 मिनट तक ठंडा करें।
सॉस के लिए, एक सॉस पैन में मक्खन और ब्राउन शुगर पिघलाएँ। उबाल आने दें; आँच कम कर दें। केले और दालचीनी को धीरे से मिलाएँ; गरम करें। फ़ाइलो कप में आइसक्रीम भरें; ऊपर से केले की चटनी डालें।