कद्दू-पेकन लसग्ना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कद्दू-पेकन लासगन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.2 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 54 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 1445 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मोज़ेरेला चीज़, परमेसन चीज़, पेकन हलवे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू लसग्ना, कद्दू लसग्ना, तथा कद्दू पाई लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर एक परत में पेकान रखें, और एक बार हिलाते हुए, 7 मिनट या टोस्ट होने तक बेक करें ।
ठंडा करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें; काट लें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
कद्दू, प्याज, लहसुन, और 3/4 चम्मच नमक जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 15 मिनट या जब तक कद्दू सिर्फ निविदा नहीं है । पेकान में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार लसग्ना नूडल्स पकाएं । ठंडे पानी से कुल्ला, और इकट्ठा होने के लिए तैयार होने तक प्लास्टिक रैप से ढक दें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
आटा जोड़ें और पकाना, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध में फेंटें ।
ऋषि, काली मिर्च, और शेष 3/4 चम्मच नमक जोड़ें; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, लगभग 9 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
गर्मी से निकालें, और 1 कप परमेसन पनीर में व्हिस्क करें ।
1/3 कप सॉस को 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में फैलाएं । 3 लसग्ना नूडल्स के साथ शीर्ष ।
लगभग 2/3 कप सॉस, आधा कद्दू मिश्रण (लगभग 2 1/4 कप), और 3/4 कप मोज़ेरेला के साथ फैलाएं । 3 और लसग्ना नूडल्स के साथ शीर्ष ।
नूडल्स के ऊपर 2/3 कप सॉस फैलाएं, शेष कद्दू मिश्रण के साथ शीर्ष, और मोज़ेरेला के साथ छिड़के । शेष 3 लसग्ना नूडल्स के साथ शीर्ष ।
शेष सॉस को नूडल्स के ऊपर फैलाएं ।
1/4 कप परमेसन चीज़ के साथ छिड़के । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें, और 30 मिनट सेंकना ।
पन्नी निकालें; शेष 1/4 कप परमेसन के साथ छिड़के, और 10 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।