कद्दू पास्ता
कद्दू पास्ता को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नॉनफैट दूध, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू पास्ता पुलाव {कद्दू सप्ताह: दिन 1}, कद्दू पास्ता, तथा कद्दू पास्ता.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो पेनी में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 11 मिनट ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
कद्दू प्यूरी, चिकन शोरबा, दूध, मार्जरीन, प्याज पाउडर, काली मिर्च, नमक, लौंग, जायफल, दालचीनी, और अदरक को एक बड़े कड़ाही में धीमी आंच पर लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक गर्म करें । सूखा पास्ता में हिलाओ, और परमेसन पनीर के साथ टॉस करें ।