कद्दू रिसोट्टो

कद्दू रिसोट्टो
कद्दू रिसोट्टो एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 386 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बटर बटर, पोल्ट्री सीज़निंग पोल्ट्री सीज़निंग, लहसुन लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह लॉरेन्स नवीनतम द्वारा आप के लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह एक किफायती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर कामचलाऊ है । मसालेदार कद्दू के बीज के साथ बतख और कद्दू रिसोट्टो, कद्दू रिसोट्टो, तथा कद्दू रिसोट्टो इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर उच्च पक्षों के साथ बड़े कड़ाही को पहले से गरम करें । मक्खन पिघलाएं और प्याज को पारभासी होने तक, 4 मिनट तक भूनें । लहसुन में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
आर्बोरियो चावल में डालो और मक्खन में सभी अनाज को कोट करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Arborrio चावलArborrio चावल
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोयाएशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
3
कद्दू प्यूरी और लगभग एक कप चिकन स्टॉक के साथ-साथ सभी मसालों में डालें । पानी अवशोषित होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
डिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
इस फैशन में तब तक जारी रखें जब तक कि कोई स्टॉक न बचा हो और रिसोट्टो मोटा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
5
सेवा करने से ठीक पहले, पनीर और क्रीम में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
6
यदि वांछित हो, तो अधिक पनीर के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

2(सर्दी)मक्खन 2 बड़े चम्मच मक्खनमक्खन 2 बड़े चम्मच मक्खन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज2लौंगलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ2 लौंग लहसुन बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ2 लौंग लहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआर्बोरियो चावल 1 कप आर्बोरियो चावलआर्बोरियो चावल 1 कप आर्बोरियो चावल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकद्दू प्यूरी 1/2 कप कद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी 1/2 कप कद्दू प्यूरी7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक 3 कप चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक 3 कप चिकन स्टॉक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ग्राउंड थाइमे 1/8 चम्मच ग्राउंड थाइमग्राउंड थाइमे 1/8 चम्मच ग्राउंड थाइम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पोल्ट्री सीज़निंग 1/8 चम्मच पोल्ट्री सीज़निंगपोल्ट्री सीज़निंग 1/8 चम्मच पोल्ट्री सीज़निंग1बे पत्ती 1 बे पत्तीबे पत्ती 1 बे पत्ती1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमक और काली मिर्च स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च स्वाद के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़1/4 कप ताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़ताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़1/4 कप ताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़3(सर्दी)भारी क्रीम 3 बड़े चम्मच भारी क्रीमभारी क्रीम 3 बड़े चम्मच भारी क्रीम

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

मेनू पर रिसोट्टो? चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । () 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Spalletti Chianti D. O. C. G.
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पोगियो रीले एस्टेट के सांगियोवेटो वाइन से मुख्य रूप से उत्पादित, यह शास्त्रीय रूप से संरचित शराब लकड़ी के ओवरटोन के साथ नाक पर पृथ्वी और चमड़े के नोट दिखाती है । फल साफ और मुलायम होता है, जिसके खत्म होने पर कोमल टैनिन होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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