कपड़े पहने चिकन

कपड़े पहने चिकन
कपड़े पहने चिकन के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 45g प्रोटीन की, 33 ग्राम वसा, और कुल का 625 कैलोरी. के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, चिकन ब्रेस्ट, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो दक्षिणी Cornbread कपड़े पहने-अप चिकन, एक नारंगी और खसखस के कपड़े पहने सलाद के साथ एक ईंट के नीचे गर्म काली मिर्च चिकन, तथा ताजा, तेज और स्वादिष्ट: कपड़े पहने साग के साथ तारगोन पेस्टो चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
चिकन स्तनों के सभी वसा को काट लें, फिर बहुत पतले होने तक मांस मैलेट के साथ पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
3
प्रत्येक स्तन के ऊपर एक टुकड़ा हैम रखें, फिर एक टुकड़ा पनीर । फिर प्रत्येक चिकन टुकड़े के निचले आधे हिस्से पर पर्याप्त ड्रेसिंग रखें, टूथपिक्स के साथ मोड़ो और सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
4
लुढ़का हुआ/भरवां चिकन स्तनों को छाछ में डुबोएं, फिर टुकड़ों में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां चिकन स्तनोंभरवां चिकन स्तनों
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
5
9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में लेपित चिकन के टुकड़े रखें और चिकन के चारों ओर मक्खन या मार्जरीन के टुकड़े डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ डिश को कवर करें और पहले से गरम ओवन में लगभग 1 1/2 से 2 घंटे तक या जब तक चिकन पक न जाए और रस साफ न हो जाए तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
भूरे रंग के लिए पिछले 15 मिनट के लिए कवर निकालें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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