कम वसा वाले चॉकलेट का हलवा
लो-फैट चॉकलेट पुडिंग सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 69 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 285 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. अगर आपके हाथ में चॉकलेट चिप्स, अंडे की सफेदी, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, कम Carb Bagels – नारियल आटा तैयार आटा, तथा सबसे अच्छा कम Carb चॉकलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक भारी तले वाले बर्तन में एगेव अमृत, कॉर्नस्टार्च और नमक को फेंट लें ।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक वाष्पित दूध और अंडे की सफेदी में फेंटें । मध्यम-धीमी आँच पर, लगातार चलाते हुए, मिश्रण के बुलबुले और गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; 1 बड़ा चम्मच वेनिला में हलचल ।
मिश्रण के 1 कप को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सफेद चॉकलेट चिप्स और शेष 1 चम्मच वेनिला जोड़ें और चिप्स पिघलने तक हिलाएं ।
बचे हुए हलवे में कोको पाउडर और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स डालें और चिप्स के पिघलने तक हिलाएं ।
चॉकलेट पुडिंग को व्यंजन के बीच विभाजित करें और वेनिला पुडिंग के साथ शीर्ष करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और सेट होने तक सर्द करें, कम से कम 2 घंटे । ऊपर से छिड़कने के लिए कुछ चॉकलेट चिप्स काट लें ।