करी काजू, नाशपाती, और अंगूर सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास लाल मिर्च, डिजॉन सरसों, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो करी चिकन और अंगूर का सलाद, करी चिकन और अंगूर का सलाद, तथा नाशपाती और अंगूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी, सूखी कड़ाही में, काजू को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजू
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
काजू को थोड़ा ठंडा करने के लिए एक डिश में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजू
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही लौटें, बेकन स्ट्रिप्स को दोनों तरफ कुरकुरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन निकालें, और एक कागज तौलिया के साथ तेल भिगोएँ । मोटे तौर पर बेकन काट लें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
एक मध्यम कटोरे में, मक्खन, मेंहदी, करी पाउडर, ब्राउन शुगर, नमक, लाल मिर्च और भुने हुए काजू को एक साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या बटरस्कॉच चिप्स
मुर्गे की गर्दन
काजू
1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
6
एक छोटे कटोरे में, सफेद शराब सिरका, सरसों और शहद को एक साथ हिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरका
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
7
एक बड़े सलाद कटोरे में, साग, नाशपाती के स्लाइस, अंगूर और बेकन के साथ ड्रेसिंग टॉस करें, और अखरोट के मिश्रण के साथ छिड़के ।