करीड क्रीम सॉस के साथ टर्की

करीड क्रीम सॉस के साथ टर्की
करीड क्रीम सॉस के साथ टर्की वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $2.92 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । यह नुस्खा 3 परोसता है। एक सर्विंग में 459 कैलोरी , 41 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में टर्की ब्रेस्ट, करी पाउडर, प्याज और चिकन शोरबा की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 74% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको क्रीम सॉस में तारगोन के साथ टर्की , कॉन्यैक क्रीम सॉस में टर्की और करीड टर्की सूप (बचे हुए टर्की के साथ) जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। मैदा और करी पाउडर को चिकना होने तक मिलाएँ; धीरे-धीरे शोरबा और दूध में फेंटें। उबालना शुरू किया, लगातार हिलाते रहें; 1-2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
गर्मी से हटाएँ; रद्द करना।
3
एक बड़ी कड़ाही में, मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
स्क्वैश, तोरी और प्याज जोड़ें; नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कतरन चाकूकतरन चाकू
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
टर्की, नींबू का छिलका और सुरक्षित सॉस डालें; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
6
चावल के साथ परोसें; काजू छिड़कें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ काजूकटा हुआ काजू2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई3झींगा और शिरायुक्तगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल3झींगा और शिरायुक्तगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल3झींगा और शिरायुक्तगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% दूध2% दूध1स्मॉल्सप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ4731 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed पकाया टर्की स्तनcubed पकाया टर्की स्तन1छोटापीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, कटा हुआपीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, कटा हुआ1छोटातोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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