करी तोरी सूप
करी तोरी सूप एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सूप । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 131 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, समुद्री नमक, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे करी तोरी सूप, करी तोरी सूप, तथा करी तोरी सूप.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ, और करी पाउडर और नमक के साथ मौसम । प्याज के नरम होने तक पकाएं और हिलाएं । तोरी में हिलाओ, और निविदा तक पकाना ।
चिकन स्टॉक में डालो। एक उबाल लाओ। कवर करें, गर्मी को कम करें, और 20 मिनट उबालें ।
गर्मी से सूप निकालें । एक हाथ ब्लेंडर का उपयोग करें, या एक ब्लेंडर में बैचों में स्थानांतरित करें, और लगभग चिकनी होने तक मिश्रण करें ।