करी तला हुआ" कूसकूस " चावल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करी तले हुए "कूसकूस" चावल को आजमाएं । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 527 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज़, नारियल का तेल, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीन करी फ्राइड राइस, करी अनानास फ्राइड राइस, तथा पीला थाई करी नारियल फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
प्याज़ या प्याज़ डालें और 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
एक और 3 मिनट के लिए कटी हुई शिमला मिर्च और सौते डालें ।
कूसकूस डालें और चावल को स्टिर-फ्राई करें, इसे तोड़कर पकने पर इसे लगभग 3 से 5 मिनट तक या अपनी पसंद के हिसाब से तलने तक हिलाएं ।
स्वादानुसार चिकन या छोले और मसाला डालें और सब कुछ गर्म करने के लिए और 2 मिनट तक पकाएँ ।