करी लॉबस्टर
करी लॉबस्टर के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 380 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में मसाले, आटा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 23 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं करी लॉबस्टर रोल, वेस्ट इंडियन करी केकड़ा और लॉबस्टर केक, तथा करी कूस कूस और स्टीम्ड लॉबस्टर टेल.
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में पानी उबाल लें ।
लॉबस्टर पूंछ जोड़ें; एक उबाल पर लौटें और 5 मिनट पकाएं ।
रसोई के चिमटे के साथ पानी से पूंछ निकालें, ठंडे पानी के नीचे कुल्ला ।
एक तेज चाकू के साथ, खोल को हटाने के लिए पूंछ के बाहरी किनारे को काट लें ।
मांस निकालें; विखंडू में कटौती । खोल त्यागें।
एक छोटी कड़ाही में मक्खन में प्याज और सेब डालें; आटा और नमक में हलचल ।
चिकन शोरबा जोड़ें; कम गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, जब तक सॉस गाढ़ा न होने लगे । व्हिपिंग क्रीम में हिलाओ; सॉस के चिकना और गाढ़ा होने तक पकाएं ।
करी पाउडर डालें; अच्छी तरह से हिलाएं ।
आरक्षित लॉबस्टर जोड़ें; झींगा मछली को अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
चावल के ऊपर चम्मच, और निम्नलिखित में से कई के साथ परोसें: (लगभग 1 कप प्रत्येक) चटनी, फ्लेक्ड नारियल, कटा हुआ कठोर पका हुआ अंडा, क्रम्बल बेकन, नमकीन मूंगफली और किशमिश ।