कलाकंद आलू

कलाकंद आलू
कलाकंद आलू लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 30 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नए आलू को समान आकार, मक्खन, वेजिटेबल स्टॉक और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कलाकंद आलू, साइडर कलाकंद आलू, तथा हर्बी फोंडेंट आलू.

निर्देश

1
हीट ओवन को 190 सी / 170 सी फैन / गैस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
आलू को छीलकर किचन पेपर से थपथपाकर सुखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3
एक फ्लेमप्रूफ डिश में तेल और मक्खन गरम करें, आलू डालें और चारों तरफ ब्राउन करें । इसमें लगभग 5 मिनट लगेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
अच्छी तरह से सीज़न करें, थाइम स्प्रिंग्स और स्टॉक डालें, और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
5
डिश को ओवन में स्थानांतरित करें, खुला ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
आलू के नरम होने तक 25-30 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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